Смарт-годинник Garmin Forerunner 265 Aqua (010-02810-12)

А що, якби ваші наступні змагання стали найкращими в житті? А тренувальні плани Garmin Coach допомогли вам досягти того, чого ви ніколи раніше не досягали? З годинником для бігу Forerunner 265 ви побачите всі дані на кольоровому сенсорному AMOLED-дисплеї. Будьте готові стати кращими.

Сплануйте свою стратегію

З Garmin Coach, персоналізованими щоденними тренуваннями, оцінкою готовності до тренувань та іншим.

Ранковий звіт

Отримайте огляд вашого сну та прогноз тренувань одразу після пробудження — разом із станом HRV та погодою. Ви навіть можете налаштувати звіт, щоб він показував саме те, що ви хочете бачити.

Garmin Coach

Готуйтеся до наступних змагань, тренуйтеся для досягнення важливої мети або просто покращуйте свою фізичну форму за допомогою адаптивних або готових планів тренувань з бігу, велоспорту або силових тренувань від Garmin Coach. Для більш персоналізованих тренувань виберіть плани, які адаптуються відповідно до ваших показників продуктивності та здоров'я.

Щоденні рекомендовані тренування

Отримуйте тренування, розроблені спеціально для вас на основі ваших даних. Ці рекомендації щодо бігу різняться за інтенсивністю та адаптуються після кожного бігу з урахуванням результатів та відновлення.

Готовність до тренувань

З моменту пробудження отримуйте оцінку готовності на основі якості сну, відновлення, тренувального навантаження тощо, щоб визначити, чи це хороший день для інтенсивних тренувань, чи краще відпочити.

Статус тренувань

За допомогою таких показників, як стан HRV, історія останніх тренувань і результати, ви можете легко оцінити свої загальні зусилля і визначити, чи тренуєтеся ви продуктивно, досягли піку форми чи перенапружуєтеся.

Статус HRV

Отримайте глибше розуміння свого загального стану здоров'я, тренувань і відновлення за допомогою варіабельності серцевого ритму під час сну на основі технології, розробленої нашою командою аналітиків Firstbeat.

Час відновлення

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням, виходячи з ваших останніх тренувань.

Маршрути

Створюйте або шукайте існуючі маршрути в додатку Garmin Connect або синхронізуйте їх зі своїми улюбленими сторонніми платформами.

Тренер зі сну

Отримайте індивідуальні рекомендації щодо необхідної кількості сну та поради щодо його поліпшення. Використовуйте ці рекомендації, щоб знайти правильний баланс між складними видами діяльності та природним процесом відновлення вашого організму.

Моніторинг енергії Body Battery

Переглядайте свій рівень енергії протягом дня, щоб знати, коли ваше тіло заряджене і готове до активності, а коли виснажене і потребує відновлення за допомогою спокійного сну. Отримайте ще більше деталей та особистих висновків про те, як сон, дрімота, щоденна активність та високий рівень стресу впливають на вашу енергію.

Виявлення дрімоти

Автоматично відстежуйте або реєструйте свою дрімоту, щоб побачити, як вона впливає на ваше тіло, та перевірити рекомендований час і тривалість дрімоти.

Відхилення в диханні

Щоб краще зрозуміти стан свого здоров'я, функція відхилень у диханні допоможе вам зрозуміти зміни у ваших дихальних паттернах під час сну. Ці зміни можуть бути пов'язані з навколишнім середовищем, алкоголем або потенційними порушеннями сну, такими як апное.

Прогноз результатів забігу

Отримайте оцінку свого темпу для забігів на 5 км, 10 км, півмарафону та марафону.

Відстеження здоров'я жінок

Відстежуйте та реєструйте свій менструальний цикл або вагітність, щоб отримати інформацію про фізичні вправи та харчування.

Динаміка бігу на основі даних з зап'ястя

Цей смарт-годинник для бігу вимірює важливі показники бігу, такі як каденція, довжина кроку, час контакту з землею та інше.

Частота серцебиття на основі даних з зап'ястя

Цей годинник для бігу постійно вимірює вашу частоту серцебиття, щоб допомогти вам оцінити інтенсивність ваших навантажень під час занять.

Гостре навантаження

Порівняйте своє нещодавнє тренувальне навантаження з оптимальним діапазоном, щоб поліпшити свою фізичну форму.

Ефект тренування

Подивіться, як ваші тренування впливають на вашу витривалість, швидкість і силу.

Стан продуктивності

Під час бігу отримуйте аналіз свого темпу та серцевого ритму для оцінки вашої поточної продуктивності в режимі реального часу.

Vo2 max

Перегляньте свій поточний рівень фізичної форми та відстежуйте зміни з часом, щоб встановлювати цілі, оцінювати прогрес тощо.

Хвилини інтенсивної активності

Відстежуйте хвилини помірної та інтенсивної активності.

Знімок стану здоров'я

Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб зафіксувати основні показники здоров'я, а потім створіть звіт, яким можна поділитися зі своїм лікарем.

Відстеження стресу

Дізнайтеся, чи ваш день спокійний, збалансований чи стресовий.

Датчик пульсоксиметра

Відстежуйте насичення крові киснем, коли ви не спите або спите.

Аудіопідказки

Отримуйте сповіщення, щоб дізнаватися про свої результати, і навіть отримуйте підказки під час тренувань.

Крос-тренінг

Завантажте безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес на свій Forerunner 265, щоб урізноманітнити свої тренування.

Потужність бігу на зап'ясті

Дізнайтеся, скільки енергії ви витрачаєте на біг по стежці або дорозі, щоб контролювати свої зусилля та точно налаштовувати тренування.

Технологія Satiq і багатодіапазонний GPS

Отримайте чудову точність позиціонування та оптимізований час роботи акумулятора.

Функція Pacepro

Плануйте стратегію на день змагань за допомогою GPS-навігації для обраного маршруту або дистанції.

Вбудовані спортивні програми

Скористайтеся понад 30 вбудованими видами активності, включаючи велоспорт, плавання у відкритій воді, силові тренування та інше.

Біг по біговій доріжці

Записуйте точні відстані кола і переглядайте свої дистанції в метрах — навіть на доріжці, по якій ви ніколи раніше не бігали, завдяки базі даних, що містить понад 10 000 доріжок з усього світу.

Профілі для тріатлону та мультиспорту

Автоматично перемикайтеся між видами спорту, використовуючи вбудовані профілі для тріатлону, дуатлону, тренувань «брік» і плавання з бігом, щоб ви могли зосередитися на змаганнях, а ваш смарт-годинник для бігу подбав про фіксацію проміжних результатів. Ви також можете створити власні профілі для мультиспорту.

Музика

Завантажуйте пісні та плейлисти зі своїх облікових записів Spotify, Deezer, Amazon Music або YouTube Music, щоб слухати музику без телефону.

Безпека та відстеження

Якщо годинник відчуває, що стався інцидент, він надішле повідомлення з вашим поточним місцезнаходженням. Або, якщо ви почуваєтеся небезпечно, ви можете зробити це вручну.

Безконтактні платежі Garmin Pay

Швидко проходьте каси або транспортні системи з участю відповідних постачальників.

Розумні сповіщення

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій біговий годинник, якщо він з'єднаний з вашим iPhone або смартфоном Android.

Livetrack

Друзі та родичі можуть стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.

Garmin trails

Отримайте доступ до тисяч маршрутів і надсилайте їх безпосередньо на сумісний пристрій для використання в автономному режимі, підписавшись на garmin connect+ у додатку garmin connect або на outdoor maps+ у додатку garmin explore.

Додаток Garmin connect

Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями та багато іншого.

Магазин Connect iq

Додавайте циферблати, поля даних і програми до свого з'єднаного годинника.

Програма Google maps

Знайте, куди йти, коли ходите, бігаєте або їдете на велосипеді. Введіть пункт призначення в Google maps на своєму смартфоні Android, а потім слідуйте покроковим вказівкам на своєму зап'ясті.