Перкуссионный массажер — рейтинг из 5 моделей для расслабления и восстановления мышц

Ручные массажеры удобны и эффективны. Они сразу снимают напряжение мышц и действуют на болевые участки. Не заменяют профессиональную процедуру, но позволяют избавиться от неприятных ощущений в домашних условиях. 

Лучшие перкуссионные массажеры задействуют активное постукивание для триггерных точек. Это снимает мышечные спазмы, усиливает кровоток, облегчает боль и даже разглаживает целлюлит. Используют после нагрузок, когда хочется расслабиться и снять крепатуру. Или перед активными тренировками, чтобы привести тело в тонус. 

Устройства на аккумуляторах оснащаются разными насадками, режимами и регулировкой скорости. Подходят для спины, шеи, рук, ног. Нельзя применять для головы, суставов, коленей, локтей, в области сердца и лимфоузлов. Также запрещено воздействие на поврежденные и воспаленные участки. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом, особенно при хронических заболеваниях.

Массажер Beurer для тела MG 99

Портативное изобретение с 4 массажными насадками разной формы. Шаровая предназначена для бедер, спины и ягодиц, спиральная — для точечного воздействия на стопы. Плоская универсальная, а U-образная — для сухожилий и поясницы. Допускается аккуратное влияние вдоль позвоночника. 

Домашний Beurer MG 99 поддерживает 5 уровней интенсивности. Их подбирают индивидуально, ориентируясь на ощущения. Задняя LED-подсветка отображает текущий заряд и режим. Размеры: 16,4 х 5,8 х 18,4 см, вес без насадок — около 610 г. Прибор по форме напоминает пистолет и удобно ложится в ладонь. Премиально смотрится темно-зеленая расцветка с черными элементами. 

Емкость литий-ионного аккумулятора составляет 2400 мАч, а максимальная автономность достигает 5 часов. Автоматическое выключение — после десятиминутного сеанса. Отсутствует инфракрасный прогрев.

Полезная статья: Как пользоваться массажером — 5 ключевых техник для лица и тела

Массажер Beurer MG 89

В ТОП перкуссионных массажеров вошла недорогая модель Beurer MG 89. Она отличается эргономичным дизайном, компактными размерами: 12,7 x 5,1 x 15,3 см и весом 489 г. Удобно брать на работу, в спортзал и поездки. 

В комплекте — 3 насадки. Круглая рекомендована для крупных мышц, U-образная — для ахиллового сухожилия и вдоль позвоночника. Спиральная — для точечного эффекта. 

• Бесщеточный двигатель выдает от 1800 до 3000 об/мин. 
• Уровень шума в первом режиме — 46 дБ, что считается комфортным. 
• Сзади на корпусе размещена кнопка питания, индикатор заряда и режима. 

Батарея емкостью 2000 мАч выдает до 4 часов работы. Показатель снижается до 1,5 часа на максимальной скорости. Автоотключение через 10 минут предотвращает перегрузку мышц. 

Руководство: Как выбрать палки для скандинавской ходьбы — 3 типа для начинающих и профессионалов

Массажер Beurer для тела MG 180

Продвинутый электромассажер от немецкого бренда Beurer обеспечивает качественное восстановление мышц. Массивный корпус с длинной ручкой для труднодоступных мест. Размеры: 17,6 x 6,3 x 24,2 см, 1 кг. 

Пользователь получает 6 комплектных насадок. Среди них: большая круглая — крупные мышцы, маленькая круглая — руки и плечи. Еще U-образная — сухожилия, плоская — универсальная. С воздушной подушкой — для поясницы, шеи, ягодиц. 

У Бойрер MG 180 заявлено 4 уровня интенсивности: от 1400 до 3200 об/мин. Рекомендовано начинать с минимального и постепенно увеличивать. Остановиться при возникновении боли. Модель попала в рейтинг перкуссионных массажеров благодаря глубине ударов 10 мм. Такая амплитуда гарантирует глубокую проработку мускулов. 

Таймер рассчитан на 15 минут, по истечении которых — автоматическое отключение. Литий-ионная батарея 2500 мАч гарантирует до 3 часов функционирования. Массажное оборудование заряжается с помощью адаптера. 

Подборка: Какой массажер для ног лучше: ТОП 5 моделей

Массажер для тела Beurer MG 195

Функциональный вибрационный пистолет предлагает 7 насадок:

1. Круглая — для больших зон — спины, бедер, плеч. Усиливает кровоток и эффективно влияет на крупные участки.
2. Шариковая — разбивает триггеры — болезненные уплотненные зоны на стопах, ладонях, между лопаток. Глубоко проникает в небольшую область. 
3. Плоская — универсальная, высокой интенсивности. Быстро разгоняет кровь и лимфу. Популярна у спортсменов для икр и бедер. 
4. Спиральная — с сильным концентрированным ударом. Устраняет узлы в конкретной точке. Достаточно 10-20 секунд для результата. 
5. U-образная — специфическая форма подходит для шеи с двух сторон, ахиллового сухожилия и вдоль хребта. Следует проявить осторожность, чтобы не задеть кости. 
6. С воздушной подушкой — мягкая и амортизирующая. Идеальна для людей с низким болевым порогом. Применяется на чувствительных зонах. 
7. Охлаждающая/согревающая — тепло расслабляет и улучшает кровоток, а холод снижает отек и успокаивает ткани. У каждого режима — 3 настройки. Выбирают по своему усмотрению.  

Ударный Бойрер MG 195 с автоотключением и 9 регулировками силы. На дисплее отображается заряд и программа. О выбранной температуре сообщает LED-кольцо. На одном заряде работает до 4,5 часов. 

Подпитка — с помощью кабеля USB Type-C. Комплектация включает чехол для хранения. Стандартные параметры: 12,6 х 4,8 х 15,5 см, вес 431 г без дополнительных элементов. 

На заметку: Как настроить напольные весы: 4 подсказки

Массажер Beurer MG 195 LE

ТОП массажных пистолетов завершает лимитированная версия MG 195 HOT & COLD. От базовой отличается бордовой расцветкой. В компактном кейсе удобно хранить устройства и комплектующие. Эргономичный внешний вид дополнен ручкой с нескользящим покрытием. 

Производитель заявляет о 9 уровнях воздействия: от 1200 до 3000 об/мин. Чем ниже скорость, тем тише работает бесщеточный двигатель. Подогрев, охлаждение включаются отдельно или с вибрационным массажем. Автономная работа — до 4,5 часов. 

В таблице представлены ключевые отличия моделей.

В рейтинге массажных пистолетов представлены компактные и полноразмерные приборы. Они важны для спортсменов, людей с сидячей работой и тех, кто проходит реабилитацию. Бойрер MG 89 советуют для частых транспортировок: он легкий, с 3 основными наконечниками. Мягкая глубина ударов 7 мм идеальна для плеч, шеи, рук. 

Нужна усиленная проработка мускулов — тогда покупают MG 99 или MG 180. У первого лучше автономность, а у второго есть длинная ручка для спины. Массажер MG 195 оказывает легкий лечебный эффект за счет прогревания и охлаждения.

Читайте: Сравнение моделей Philips Sonicare — 6 щёток против налёта, камня и неприятного запаха