Смарт-часы Garmin Forerunner 965 Black (010-02809-10)

А что, если бы каждый забег был достойным пьедестала? И вы бы знали, что благодаря тренировочной готовности вы готовы к победе? С часами для бега Forerunner 965 статистика и аналитика будут отображаться на ярком цветном AMOLED-дисплее. И вскоре вы тоже окажетесь в центре внимания.

Тренировочная готовность

С момента пробуждения вы получаете оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и т. д., чтобы вы могли определить, хороший ли это день для интенсивных тренировок или лучше взять легкий темп.

Полноцветные карты

Независимо от того, бегаете ли вы по городским улицам или едете по густо заросшим тропам, смарт-часы для бега Forerunner 965 предоставляют полноцветные встроенные карты, чтобы вы не сбились с курса.

Профили для триатлона и мультиспорта

Автоматически переключайтесь между видами спорта с помощью встроенных профилей для триатлона, дуатлона, тренировок «брик» и плавания с бегом, чтобы вы могли сосредоточиться на соревнованиях, а ваши часы для бега позаботились о фиксации результатов. Вы также можете создать собственные профили для мультиспорта.

Garmin Coach

Готовьтесь к следующим соревнованиям, тренируйтесь для достижения важной цели или просто улучшайте свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых планов тренировок по бегу, велоспорту или силовым тренировкам от Garmin Coach. Для более персонализированных тренировок выберите планы, которые адаптируются в соответствии с вашими показателями эффективности и здоровья.

Ежедневные рекомендуемые тренировки

Получайте тренировки, разработанные специально для вас на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу различаются по интенсивности и адаптируются после каждого бега с учетом эффективности и восстановления.

Статус тренировки

С помощью таких показателей, как состояние HRV, история последних тренировок и результаты, вы можете легко оценить свои общие усилия и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли ли пика формы или перенапрягаетесь.

Утренний отчет

Получите персонализированный обзор вашего сна, прогноз тренировок, состояние HRV, погоду и другую информацию сразу после пробуждения.

Маршруты с пошаговыми инструкциями

Создайте или найдите существующие маршруты в приложении Garmin Connect или синхронизируйте их со своими любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.

Маршруты туда и обратно

Введите, как далеко вы хотите проехать, и получите предложенные маршруты, которые приведут вас обратно. Вы даже можете использовать Trendline, чтобы найти лучшие местные маршруты.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

Тренер по сну

Получите индивидуальные рекомендации по необходимому количеству сна и советы по его улучшению. Используйте эти рекомендации, чтобы найти правильный баланс между сложными видами деятельности и естественным процессом восстановления вашего организма.

Мониторинг энергии тела

Просматривайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности, а когда истощено и нуждается в перезарядке спокойным сном. Получите еще больше деталей и личных выводов о том, как сон, дремота, ежедневная активность и высокий стресс конкретно влияют на вашу энергию.

Обнаружение дремоты

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свою дремоту, чтобы увидеть, как она влияет на ваше тело, и проверить рекомендуемое время и продолжительность дремоты.

Отклонения в дыхании

Чтобы лучше понять состояние своего здоровья, функция отклонений в дыхании поможет вам понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ.

Статус Hrv

Лучше поймите свое общее состояние здоровья, восстановление и результаты тренировок во время сна.

Отслеживание здоровья женщин

Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получить информацию о физических упражнениях и питании.

Прогноз результатов соревнований

Получите оценку своего темпа для 5 км, 10 км, полумарафона и марафона.

Динамика бега на основе данных с запястья

Эти умные часы для бега измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей и прочее.

Частота сердцебиения на запястье

Эти часы для бега постоянно измеряют частоту сердцебиения, чтобы помочь вам оценить интенсивность нагрузки во время занятий.

Оценка выносливости

Эта функция измеряет вашу способность выдерживать длительные нагрузки и объединяет данные о тренировках из всех ваших спортивных занятий, чтобы помочь вам понять, как тренировки влияют на вашу общую выносливость. Это динамическое измерение использует ваш VO2 max, краткосрочные/долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы, чтобы оценить ваш прогресс в фитнес-тренировках, а не только VO2 max.

Оценка подъема

Эта функция измеряет вашу способность бегать в гору и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего VO2 max и истории тренировок. Она измеряет вашу силу бега на крутых подъемах и выносливость бега на длинных подъемах, а также дает оценку на основе ваших результатов с течением времени.

Острая нагрузка

Сравните вашу последнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Коэффициент нагрузки

Отслеживайте краткосрочный и среднесрочный коэффициент нагрузки, чтобы удержать темп роста тренировок в пределах, которые помогут вам оставаться здоровыми и избежать неудач.

Эффект тренировок

Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.

Состояние производительности

Во время бега получайте анализ вашего темпа и частоты сердцебиения для оценки вашей физической формы в режиме реального времени.

Условия выполнения

Во время бега получайте анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений для оценки вашей текущей физической формы в режиме реального времени.

Vo2 max

Просматривайте свой текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т. д.

Отслеживание стресса

Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

Снимок состояния здоровья

Запишите 2-минутную сессию, чтобы зафиксировать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим врачом.

Датчик пульсоксиметра

Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы не спите или спите.

Кросс-тренировка

В смарт-часы для бега Forerunner 965 загружены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес, чтобы вы могли разнообразить свои тренировки.

Мощность бега на основе данных с запястья

Проверяйте, сколько энергии вы тратите на бег по тропе или дороге, чтобы контролировать свои усилия и точно настраивать тренировки.

Технология Satiq и многодиапазонный GPS

Получите исключительную точность определения местоположения и оптимизированное время работы аккумулятора.

Функция Pacepro

Планируйте стратегию на день соревнований с помощью GPS-навигации для выбранного маршрута или дистанции.

Бег по беговой дорожке

Записывайте точные расстояния круга и просматривайте свои расстояния в метрах — даже на дорожке, по которой вы никогда раньше не бегали, благодаря базе данных с более чем 10 000 дорожек (400 метров) со всего мира.

Climbpro

Просматривайте информацию в режиме реального времени о текущих и предстоящих подъемах.

Выносливость в режиме реального времени

Предотвращайте переутомление и используйте эти данные для отслеживания и управления своими усилиями.

Впереди

Получайте мгновенную информацию об интересных местах вдоль маршрута, таких как пункты помощи.

Встроенные спортивные программы

Воспользуйтесь более чем 30 встроенными видами активности, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и другое.

Музыка

Загружайте песни и плейлисты со своих учетных записей Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music, чтобы слушать музыку без телефона.

Безопасность и отслеживание

Если часы обнаружат, что произошел инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро проходите кассы или транспортные системы с участием соответствующих поставщиков.

Умные уведомления

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои беговые часы, если они подключены к вашему iPhone или смартфону Android.

Livetrack

Друзья и родственники могут следить за вашим местоположением в реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты.

Garmin Trails

Получите доступ к тысячам маршрутов и отправляйте их непосредственно на совместимое устройство для использования в автономном режиме, подписавшись на Garmin Connect+ в приложении Garmin Connect или на Outdoor Maps+ в приложении Garmin Explore.

Приложение Garmin Connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

Connect iq store

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к своим подключенным часам.