Смарт-часы Garmin Forerunner 265 Black (010-02810-10)

А что, если бы ваши следующие соревнования стали лучшими в жизни? А тренировочные планы Garmin Coach помогли вам достичь того, чего вы никогда раньше не достигали? С часами для бега Forerunner 265 вы увидите все данные на цветном сенсорном AMOLED-дисплее. Будьте готовы стать лучшими.

Спланируйте свою стратегию

С Garmin Coach, персонализированными ежедневными тренировками, оценкой готовности к тренировкам и другим.

Утренний отчет

Получите обзор вашего сна и прогноз тренировок сразу после пробуждения — вместе с состоянием HRV и погодой. Вы даже можете настроить отчет, чтобы он показывал именно то, что вы хотите видеть.

Garmin Coach

Готовьтесь к следующим соревнованиям, тренируйтесь для достижения важной цели или просто улучшайте свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых планов тренировок по бегу, велоспорту или силовым тренировкам от Garmin Coach. Для более персонализированных тренировок выберите планы, которые адаптируются в соответствии с вашими показателями производительности и здоровья.

Ежедневные рекомендуемые тренировки

Получайте тренировки, разработанные специально для вас на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу различаются по интенсивности и адаптируются после каждого бега с учетом результатов и восстановления.

Готовность к тренировкам

С момента пробуждения получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и т. д., чтобы определить, подходит ли этот день для интенсивных тренировок или лучше отдохнуть.

Статус тренировок

С помощью таких показателей, как состояние HRV, история последних тренировок и результаты, вы можете легко оценить свои общие усилия и определить, тренируетесь ли вы продуктивно, достигли ли пика формы или перенапрягаетесь.

Статус HRV

Получите более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна на основе технологии, разработанной нашей командой аналитиков Firstbeat.

Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

Маршруты

Создавайте или ищите существующие маршруты в приложении Garmin Connect или синхронизируйте их со своими любимыми сторонними платформами.

Тренер по сну

Получите индивидуальные рекомендации по необходимому количеству сна и советы по его улучшению. Используйте эти рекомендации, чтобы найти правильный баланс между сложными видами деятельности и естественным процессом восстановления вашего организма.

Мониторинг энергии Body Battery

Просматривайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности, а когда истощено и нуждается в восстановлении с помощью спокойного сна. Получите еще больше деталей и личных выводов о том, как сон, дремота, ежедневная активность и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию.

Обнаружение дремоты

Автоматически отслеживайте или регистрируйте свою дремоту, чтобы увидеть, как она влияет на ваше тело, и проверить рекомендуемое время и продолжительность дремоты.

Отклонения в дыхании

Чтобы лучше понять состояние своего здоровья, функция отклонений в дыхании поможет вам понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ.

Прогноз результатов забега

Получите оценку своего темпа для забегов на 5 км, 10 км, полумарафона и марафона.

Отслеживание здоровья женщин

Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получить информацию о физических упражнениях и питании.

Динамика бега на основе данных с запястья

Эти умные часы для бега измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей и прочее.

Частота сердцебиения на основе данных с запястья

Эти часы для бега постоянно измеряют вашу частоту сердцебиения, чтобы помочь вам оценить интенсивность ваших нагрузок во время занятий.

Острая нагрузка

Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Эффект тренировки

Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.

Состояние производительности

Во время бега получайте анализ своего темпа и сердечного ритма для оценки вашей текущей производительности в режиме реального времени.

Vo2 max

Просмотрите свой текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы устанавливать цели, оценивать прогресс и т. д.

Минуты интенсивной активности

Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

Снимок состояния здоровья

Запишите 2-минутную сессию, чтобы зафиксировать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим врачом.

Отслеживание стресса

Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

Датчик пульсоксиметра

Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы не спите или спите.

Аудиоподсказки

Получайте уведомления, чтобы узнавать о своих результатах, и даже получайте подсказки во время тренировок.

Кросс-тренировка

Загрузите бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес на свой Forerunner 265, чтобы разнообразить свои тренировки.

Мощность бега на запястье

Узнайте, сколько энергии вы тратите на бег по тропе или дороге, чтобы контролировать свои усилия и точно настраивать тренировки.

Технология Satiq и многодиапазонный GPS

Получите превосходную точность позиционирования и оптимизированное время работы аккумулятора.

Функция Pacepro

Планируйте стратегию на день соревнований с помощью GPS-навигации для выбранного маршрута или дистанции.

Встроенные спортивные программы

Воспользуйтесь более чем 30 встроенными видами активности, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и другое.

Бег по беговой дорожке

Записывайте точные расстояния круга и просматривайте свои дистанции в метрах — даже на дорожке, по которой вы никогда раньше не бегали, благодаря базе данных, содержащей более 10 000 дорожек со всего мира.

Профили для триатлона и мультиспорта

Автоматически переключайтесь между видами спорта, используя встроенные профили для триатлона, дуатлона, тренировок «брик» и плавания с бегом, чтобы вы могли сосредоточиться на соревнованиях, а ваши смарт-часы для бега позаботились о фиксации промежуточных результатов. Вы также можете создать собственные профили для мультиспорта.

Музыка

Загружайте песни и плейлисты со своих учетных записей Spotify, Deezer, Amazon Music или YouTube Music, чтобы слушать музыку без телефона.

Безопасность и отслеживание

Если часы чувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро проходите кассы или транспортные системы с участием соответствующих поставщиков.

Умные уведомления

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои беговые часы, если они подключены к вашему iPhone или смартфону Android.

Livetrack

Друзья и родственники могут следить за вашим местоположением в реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты.

Garmin trails

Получите доступ к тысячам маршрутов и отправляйте их непосредственно на совместимое устройство для использования в автономном режиме, подписавшись на garmin connect+ в приложении garmin connect или на outdoor maps+ в приложении garmin explore.

Приложение Garmin connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

Магазин Connect iq

Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к своим подключенным часам.

Приложение Google maps

Знайте, куда идти, когда вы гуляете, бегаете или едете на велосипеде. Введите пункт назначения в Google maps на своем смартфоне Android, а затем следуйте пошаговым инструкциям на своем запястье.