Смарт-часы Garmin Vivoactive 6 Black/Slate (010-02985-00)

Лучше понимайте свое тело

Смарт-часы vívoactive 6 с ярким цветным дисплеем, автономностью до 11 дней и специальными функциями для здоровья и фитнеса предоставляют вам инструменты и информацию, которые помогут лучше понять свое тело.

Мониторинг энергии тела

Следите за уровнем своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности, а когда оно истощено и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна. Получите еще больше подробной информации и личных рекомендаций о том, как сон, дневной сон, повседневная активность и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию.

Sleep coach

Получите оценку сна и индивидуальные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как вы можете его улучшить. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и дремоты, а также просматривать несколько ключевых показателей за период сна, таких как состояние HRV, чтобы лучше понимать свое здоровье.

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте свои движения с помощью более 80 предустановленных GPS-приложений и приложений для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, велосипед, плавание в бассейне, активности для пользователей инвалидных колясок и т. д.

Варианты тренировок

От ежедневных рекомендуемых тренировок по ходьбе до пошаговых тренировок для развития силы, HIIT, йоги, пилатеса, подвижности и т. д. — двигаться еще никогда не было так просто. Просто найдите тренировки в приложении Garmin Connect и загрузите их на свои смарт-часы.

Здоровье и благополучие

Постоянно контролируйте свое здоровье с помощью пульса на запястье, состояния HRV, Pulse Ox и отслеживания женского здоровья, включая менструальный цикл и беременность, медитацию и т. д., чтобы узнать больше о своем теле.

Умные сообщения и текстовые сообщения

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на часах, подключив их к смартфону iPhone или Android. С телефоном Android вы можете отвечать на текстовые сообщения с помощью клавиатуры на часах и просматривать отправленные вам фотографии прямо на экране часов.

Состояние здоровья

Следите за изменениями в ваших данных о здоровье, которые могут указывать на дополнительный стресс для вашего организма, чтобы вы могли знать, когда вы отклоняетесь от привычного диапазона.

Колебания дыхания

Для более детального обзора вашего здоровья функция колебаний дыхания помогает понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

Питание в приложении Garmin Connect

Легко отслеживайте калории и макроэлементы, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за прогрессом в достижении своих целей с помощью плана Garmin Connect+.

Утренний отчет

Получите обзор своего сна, восстановления, ежедневного календаря, состояния HRV и другого сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить тему отчетов, отображаемые данные и другое.

Вечерний отчет

Подготовьтесь к завтрашнему дню перед сном с помощью напоминания о необходимости сна, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

Отчет о здоровье

Зарегистрируйте 2-минутную сессию, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим врачом.

Медитация

Помогите уменьшить стресс, тревогу и прочее с помощью управляемых медитативных практик.

Режим для инвалидной коляски

Отслеживайте ежедневные движения, получайте уведомления об изменении веса, спортивные программы и тренировки для пользователей инвалидных колясок и т. д.

Анимированные тренировки

Улучшайте свою форму с помощью анимированных тренировок, которые можно загрузить с Garmin Connect для HIIT, кардио, силовых тренировок, подвижности, йоги и пилатеса. Кроме того, получайте тренировки с пуш-апами и велотренажерами для пользователей инвалидных колясок.

Garmin coach

Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, велоспорта, силовых тренировок и фитнеса; некоторые из них даже адаптируются в соответствии с вашими показателями здоровья и физической формы.

Полезность тренировки и время восстановления

Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно для восстановления, чтобы вы могли взять на себя любые фитнес-вызовы.

Активность с рюкзаком

Специальный профиль активности с рюкзаком позволяет ввести вес рюкзака.

VO2 Max

Просматривайте свой текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы устанавливать цели, оценивать прогресс и т. д. (недоступно в режиме инвалидной коляски).

Просматривайте свои данные о велотренировках

Подключайтесь к совместимым велосипедным устройствам, включая педали с измерителем мощности Rally, чтобы контролировать производительность и ездить разумнее, а также получайте тактильные и голосовые уведомления о приближении транспортных средств и т. д. при подключении к заднему радару Varia.

Приложение Garmin connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т. д.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро проходите кассы или транспортные системы с участием соответствующих поставщиков.

Спортивные результаты

Данные в режиме реального времени, расписания и турнирные таблицы для 15 различных спортивных лиг при подключении к смартфону.

Garmin Share

Легко делитесь сохраненными локациями, маршрутами и тренировками с друзьями, у которых есть совместимые устройства Garmin.

Color Shift

Изменяйте дисплей часов на оттенки красного, зеленого или оранжевого — или даже используйте фильтр синего света — чтобы сохранить ночное зрение и уменьшить нарушения цикла сна.

Цветные фильтры

Получите опции цветного дисплея, включая шкалу серых оттенков, красный/зеленый, зеленый/красный или синий/желтый, чтобы помочь при различных формах цветовой слепоты.