Смарт-часы Garmin Venu 3 Black + Slate (010-02784-01)

Узнайте, кто вы на самом деле

Специально разработанный с передовыми функциями для здоровья и фитнеса, а также возможностью звонить и отправлять текстовые сообщения, Venu 3 — это больше, чем просто смарт-часы. Это ваш личный тренер на запястье, который поддерживает каждую вашу цель.

Мониторинг энергии тела

Следите за уровнем своей энергии в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности, а когда оно истощено и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна. Получите еще больше подробной информации и личных наблюдений о том, как сон, дневной сон, повседневная активность и высокий уровень стресса влияют на вашу энергию.

Тренер по сну

Получите оценку сна и индивидуальные рекомендации о том, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить его качество. Вы даже можете отслеживать различные фазы сна и дремоты, а также просматривать несколько ключевых показателей за период сна, таких как состояние HRV и температура кожи, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья.

Встроенные спортивные приложения

Отслеживайте все свои движения с помощью более 30 предустановленных GPS-приложений и приложений для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, активности для пользователей инвалидных колясок и т. д.

Встроенный динамик и микрофон

В сочетании с совместимым смартфоном вы можете совершать и принимать звонки прямо с часов. Кроме того, используйте голосовой помощник смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и т. д.

Полезность тренировок и время восстановления

Лучше понимайте, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени вам нужно для восстановления, чтобы вы могли взять на себя любые фитнес-вызовы.

Приложение Garmin ECG

Приложение ECG использует датчики для записи электрических сигналов, которые контролируют работу сердца. Оно анализирует эту запись, чтобы выявить признаки нерегулярного сердечного ритма, который называется фибрилляция предсердий (AFib).

Состояние здоровья

Следите за изменениями в ваших данных о здоровье, которые могут указывать на дополнительный стресс для вашего организма, чтобы вы могли знать, когда вы отклоняетесь от привычного диапазона.

Колебания дыхания

Для более детального обзора вашего здоровья функция колебаний дыхания помогает понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

Питание в приложении Garmin Connect

Легко отслеживайте калории и макроэлементы, получайте персонализированные рекомендации по питанию и просматривайте отчеты, чтобы следить за прогрессом в достижении своих целей с помощью плана Garmin Connect+.

Утренний отчет

Получите обзор своего сна, восстановления, ежедневного календаря, состояния HRV и другого сразу после пробуждения. Вы даже можете настроить тему отчетов, отображаемые данные и другое.

Отчет о здоровье

Зарегистрируйте 2-минутную сессию, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим врачом.

Медитация

Помогите уменьшить стресс, тревогу и прочее с помощью управляемых медитативных практик.

Режим для инвалидной коляски

Отслеживайте ежедневные движения, получайте уведомления об изменении веса, спортивные программы и тренировки для пользователей инвалидных колясок и т. д.

Анимированные тренировки

Улучшайте свою форму с помощью анимированных тренировок, которые можно загрузить с Garmin Connect для HIIT, кардио, силовых тренировок, подвижности, йоги и пилатеса. Кроме того, получайте тренировки с пуш-апами и велотренажерами для пользователей инвалидных колясок.

Garmin coach

Достигайте своих целей с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бега, велоспорта, силовых тренировок и фитнеса; некоторые из них даже адаптируются в соответствии с вашими показателями здоровья и физической формы.

VO2 Max

Просматривайте свой текущий уровень физической формы и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы устанавливать цели, оценивать прогресс и т. д. (недоступно в режиме инвалидной коляски).

Приложение Garmin connect

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т. д.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро проходите кассы или транспортные системы с участием соответствующих поставщиков.