Силовые тренажеры

Силовые тренажеры предназначены для удобной и эффективной работы с различными весами в процессе тренировки мышц. Они могут быть универсальными и специализированными, крупногабаритными и компактными, профессиональными и любительскими. 

Виды силовых тренажеров

Силовые тренажеры в Украине можно приобрести для дома или спортивного зала. Они обеспечивают необходимую нагрузку и способствуют гармоничному развитию организма. Поэтому так важно подобрать модель в соответствии с поставленными задачами и уровнем атлетической подготовки.

Силовые тренажеры способствуют развитию выносливости и формируют красивый рельеф мышц. Можно выделить 3 основные группы подобного оборудования, основываясь на его принципе действия:

1. Собственный вес.
2. Встроенные веса.
3. Свободные веса. 

Эффективно использовать собственный вес в процессе тренировки позволяют различные турники и скамьи. Их преимуществом является компактность и простота использования. Они не требуют дополнительного оборудования, могут быть размещены на небольшой площади. Если необходимо увеличить вес в процессе тренировки, можно использовать отягощение на поясе спортсмена.

Модели со встроенными весами предназначены для работы над собственным телом в домашних условиях. Этот вид оборудования подходит новичкам и тем, кто проводит занятия в одиночку. Рабочие веса закреплены в соответствующих пазах и обеспечивают безопасность во время занятий. Чтобы увеличить или уменьшить вес груза, достаточно самостоятельно переставить фиксатор.

Профессиональные спортсмены предпочитают занятия на силовых тренажерах со свободными весами. Такое оборудование чаще всего используется в спортивных залах, где можно рассчитывать на помощь товарищей и контроль тренера. Занятия проходят в интенсивном режиме, задействуются сразу несколько групп мышц при выполнении одного упражнения.

Купить силовой тренажер для занятий фитнесом и бодибилдингом в интернет-магазине MOYO не составит труда. Наши эксперты помогут вам разобраться в ассортименте представленной в каталоге продукции и сделать правильный выбор. 

Тренировка различных групп мышц

Стоимость силовых тренажеров зависит от набора упражнений, которые возможно выполнять с их помощью. Каждое упражнение направлено на качественную проработку определенной группы мышц. Основными из них являются:

• спина;
• грудь;
• плечи;
• бицепсы;
• трицепсы;
• пресс;
• ягодицы;
• бедра;
• икры.

Мышцы спины следует разрабатывать с помощью гиперэкстензии, наклонов со штангой, подтягивания на турнике и различных видов тяги. Грудные мышцы и плечи тренируют путем отжимания, разводки гантелей и жима от груди штанги.

Рельефный бицепс можно получить путем тренировки рук с помощью гантелей, штанги и определенного вида тяги. Сформировать трицепс поможет французский жим и нижняя тяга.

Упражнения для пресса представляют собой различные скручивания и повороты, подъемы ног и планки. Красивую форму мышцам ног и ягодицам придадут приседания со штангой, жим ногами, выпады, становая тяга. Для икр в основном используется подъем на носки с отягощением. 

Наш интернет-магазин силовых тренажеров предлагает широкий ассортимент спортивных товаров. Они позволят каждому человеку поддерживать и укреплять свое здоровье, прорабатывать все группы мышц в индивидуальном режиме в зале или дома.

Выбираем подходящий тренажер

Цены на силовые тренажеры зависят от комплектации и назначения станции. По назначению все они делятся на 2 больше группы:

1. Для спортзала.
2. Для домашнего использования.

Для зала подходят массивные тренажеры с большим количеством свободных весов. Для дома лучше приобрести многофункциональный инвентарь с встроенными весами, который позволит проводить занятия в выбранном вами режиме в любое удобное время. При наличии небольшой площади можно ограничиться турником с дополнительным набором отягощений.

Если вы хотите приобрести многофункциональные силовые тренажеры в Киеве и других городах Украины, обращайтесь в компанию MOYO. У нас представлено силовое оборудование различных направлений. Наши цены впишутся в любой бюджет!