Інтернет-магазин
Блог MOYO
Новости, советы, рекомендации по выбору в разделе Спортивные коврики

Новости, советы, рекомендации по выбору в разделе Спортивные коврики

2 вересня 2016

Як накачати ідеальний прес: 8 вправ, які дають видимий результат

Меня часто спрашивают - можно ли накачать пресс дома, не покупая дорогое оборудование или абонемент в спорт зал? Да, можно. Но придется как следует потрудиться.

Смартфони, мобільні телефони (501)
- Смартфони (488)
- Мобільні телефони (7)
- Модеми (1)
- Стаціонарні телефони (1)
- Стартові пакети (4)
Комп'ютерна техніка (653)
- Ноутбуки (215)
- Комп'ютери, сервери та монітори (125)
  - Моноблоки (18)
  - Комп'ютери (55)
  - Монітори (52)
- Комплектуючі до ноутбуків, ПК і серверів (110)
  - Процесори (14)
  - Материнські плати (17)
  - Оперативна пам'ять - ОЗП (19)
  - Відеокарти (33)
  - Системи охолодження (6)
  - Корпуси до ПК (3)
  - Блоки живлення (2)
  - Внутрішні жорсткі диски (13)
  - Оптичні приводи (1)
  - Звукові карти та ЦАП (1)
  - Контролери для ПК і серверів (1)
- Носії інформації (59)
  - SSD-накопичувачі (26)
  - Flash-картки (5)
  - Зовнішні жорсткі диски (16)
  - Флешки (11)
  - Чохли для жорстких дисків (1)
- Оргтехніка, друк і сканування (58)
  - Принтери (45)
  - БФП (6)
  - Спеціалізовані принтери (1)
  - Опції до друкованої техніки (1)
  - Сканери (3)
  - Різаки для паперу (1)
  - Аксесуари для дошок і фліпчартів (1)
- Витратні матеріали для оргтехніки (3)
- Мережеве обладнання (49)
  - Роутери (36)
  - Wi-Fi адаптери (1)
  - Powerline (2)
  - Мережеві сховища (NAS) (1)
  - IP-камери (5)
  - Комутатори (2)
  - Пасивне мережеве обладнання (2)
    - Кабелі та патч-корди (2)
- Програмне забезпечення (21)
  - Операційні системи (18)
  - Офісні програми (3)
- Комп'ютерна периферія (13)
  - ДБЖ (4)
  - Веб-камери (5)
  - Мікрофони комп'ютерні (2)
  - Ламінатори (1)
  - Шредери (1)
Планшети та електронні книги (103)
- Планшети (80)
- Електронні книги (23)
ТВ, Фото, Відео, Аудіо (292)
- Фототехніка (71)
  - Фотокамери миттєвого друку (3)
  - Фотоапарати (65)
  - Об'єктиви (2)
  - Фотопринтери (1)
- ТБ, проєктори, медіаплеєри (136)
  - Телевізори (112)
  - Медіаплеєри, ТВ-ресивери (7)
  - Проєктори (13)
  - Проєкційні екрани (1)
  - Настінні дошки (3)
- Відеотехніка (26)
  - Відеокамери (4)
  - Екшн-камери (20)
  - Аксесуари для екшн-камер (2)
- Аудіо (59)
  - Комп'ютерна акустика (7)
  - MP3-плеєри (6)
  - Саундбари (4)
  - Музичні центри та колонки (6)
  - Портативні колонки (26)
  - Hi-Fi аудіо (10)
    - Hi-Fi акустика (7)
    - Стереопідсилювачі (3)
Ігрова зона (102)
- Ігрові приставки (39)
- Ігри (54)
- Аксесуари до приставок (2)
  - Аксесуари до PS (2)
- Ігрові маніпулятори (6)
- Ігрові крісла (1)
Смарт-гаджети (160)
- Смарт-годинники (63)
- Фітнес-браслети (12)
- Літальні апарати (6)
  - Квадрокоптери (дрони) і безпілотники (6)
- Роботи (16)
- Розумний будинок і IoT (16)
- 3D-друк (8)
- Електротранспорт (27)
  - Гіроскутери (9)
  - Електровелосипеди (1)
  - Електроскутери (7)
  - Електросамокати (10)
- Окуляри віртуальної реальності (11)
Аксесуари для електроніки (225)
- Аксесуари до ПК і ноутбуків (63)
- Аксесуари до мобільних телефонів (17)
- Аксесуари до TV і проекторів (1)
  - Настінне кріплення для TV (1)
- Аксесуари аудіо-фото-відео (5)
  - Штативи (2)
  - Фотофільтри (1)
  - Мікрофони (2)
- Аксесуари до портативної техніки (11)
- Елементи живлення та зарядні пристрої (2)
  - Батарейки (1)
  - Акумуляторні батареї (1)
- Зарядні пристрої (5)
  - Зарядні пристрої для телефонів і планшетів (5)
- Комутаційне обладнання (5)
  - Кабелі (4)
  - USB-хаби (1)
- Зовнішні акумулятори (12)
  - Зовнішні акумулятори (Powerbank-и) (12)
- Навушники (101)
- Засоби по догляду за оргтехнікою (2)
- Аксесуари до графічних планшетів (1)
Товари для дому (70)
- Сантехніка (17)
- Освітлення (24)
- Домашній текстиль (7)
  - Кухонний текстиль (1)
  - Постільна білизна (2)
  - Пледи (1)
  - Подушки (2)
  - Рушники (1)
- Охорона та сигналізація (15)
- Альтернативна енергетика (7)
Посуд (107)
- Кухонний посуд (69)
  - Сковороди (29)
  - Каструлі (30)
  - Сотейники та кухонні ковші (1)
  - Чайники (3)
  - Заварники (2)
  - Турки (1)
  - Гейзерні кавоварки (3)
- Посуд для сервірування (4)
  - Тарілки (2)
  - Салатники (2)
- Посуд для напоїв (8)
  - Склянки (1)
  - Келихи (4)
  - Термоси (3)
- Посуд для нарізання (6)
  - Кухонні ножі (4)
  - Кухонні ножиці (1)
  - Тертки та овочерізки (1)
- Посуд для зберігання (8)
  - Судки (6)
  - Банки (2)
- Посуд для запікання (10)
  - Форми для випікання (10)
- Кухонне приладдя (2)
  - Аксесуари для кухні (2)
Зоотовари (24)
- Товари для собак (14)
- Товари для котів (10)
Побутова техніка (786)
- Велика побутова техніка (183)
  - Холодильники (68)
  - Пральні машини (67)
  - Плити (13)
  - Морозильники (11)
  - Посудомийні машини (15)
  - Сушильні машини (9)
- Товари для кухні (238)
  - Мультиварки (26)
  - М'ясорубки (11)
  - Мікрохвильові печі (31)
  - Електрочайники (8)
  - Хлібопічки (11)
  - Тостери (8)
  - Пароварки (5)
  - Мультипечі (12)
  - Кухонні комбайни (11)
  - Міксери (4)
  - Блендери (32)
  - Йогуртниці (2)
  - Кавоварки (25)
  - Кавомолки (4)
  - Соковижималки (18)
  - Електропечі (2)
  - Кухонні ваги (3)
  - Сушки для фруктів і овочів (10)
  - Вафельниці та бутербродниці (8)
  - Електрогрилі (5)
  - Фритюрниці (2)
- Кліматична техніка (137)
  - Котли (20)
    - Газові котли (15)
    - Електричні котли (5)
  - Водонагрівачі (33)
    - Бойлери (22)
    - Газові колонки (10)
    - Проточні водонагрівачі (1)
  - Тепла підлога (3)
  - Кондиціонери (37)
  - Радіатори опалення (5)
  - Обігрівачі (22)
  - Зволожувачі повітря (10)
  - Вентилятори (1)
  - Осушувачі повітря (3)
  - Очищувачі повітря (3)
- Вбудована техніка (77)
- Техніка для особистого користування (63)
  - Постільна білизна з підігрівом (1)
  - Електричні зубні щітки (6)
  - Тримери (3)
  - Машинки для стрижки (8)
  - Фени (11)
  - Щипці для укладки волосся (11)
  - Електробритви (8)
  - Епілятори (7)
  - Ваги підлогові (3)
  - Електроприлади для догляду за красою та тілом (4)
  - Масажне обладнання (1)
    - Масажери (1)
- Дрібна побутова техніка (86)
  - Пилососи (36)
  - Пароочищувачі (5)
  - Роботи-пилососи та чистильники (14)
  - Праски (20)
  - Швейні машини (10)
  - Аксесуари до побутової техніки для дому (1)
- Очищення води (2)
  - Фільтри для води (2)
Туризм та спорт (66)
- Спортивні товари (7)
  - Тренажери (3)
    - Бігові доріжки (1)
    - Велотренажери (1)
    - Орбітреки (1)
  - Спортивний інвентар (4)
    - Гантелі, гирі, грифи (2)
    - Спортивні килимки (2)
- Намети та тенти (4)
  - Намети (3)
  - Тенти (1)
- Спальники та подушки (1)
  - Спальні мішки (1)
- Рюкзаки та сумки (13)
  - Туристичні рюкзаки (3)
  - Валізи (10)
- Туристичні пальники та аксесуари (1)
  - Туристичні пальники (1)
- Ліхтарі (1)
- Туристичне спорядження (5)
  - Трекінгові палиці (1)
  - Туристичні аксесуари (4)
- Туристичні меблі (2)
  - Гамаки (2)
- Товари для відпочинку на природі (9)
  - Мангали (6)
  - Термопродукція (3)
- Туристичний інструмент (2)
  - Туристичні мультитули (1)
  - Туристичні ножі (1)
- Туристична оптика (2)
  - Біноклі (2)
- Велосипеди та аксесуари (13)
  - Велосипеди (13)
Інструменти (189)
- Електроінструменти (84)
  - Болгарки (7)
  - Віброшліфмашини (1)
  - Гайковерти (4)
  - Гравери (1)
  - Дрилі (12)
  - Клейові пістолети (2)
  - Фарбопульти (5)
  - Відбійні молотки (2)
  - Паяльники (4)
  - Паяльники для пластикових труб (1)
  - Перфоратори (13)
  - Полірувальні машини (1)
  - Промислові пилососи (1)
  - Рейсмуси (1)
  - Реноватор (1)
  - Точильні верстати (1)
  - Шліфмашини (4)
  - Шуруповерти (13)
  - Електролобзики (4)
  - Електрорубанки (5)
  - Електричні степлери (1)
- Садова техніка (45)
  - Мотика (4)
  - Граблі (2)
  - Повітродувки (1)
  - Газонокосарки (9)
  - Мотокоси і садові тримери (8)
  - Культиватори (3)
  - Мінімийки (5)
  - Кущорізи (4)
  - Обприскувачі (3)
  - Садові аератори (1)
  - Садові подрібнювачі (1)
  - Ланцюгові пили (4)
- Вимірювальний інструмент (9)
  - Мультиметри (1)
  - Далекоміри (1)
  - Металодетектори (1)
  - Нівеліри (2)
  - Рулетки (1)
  - Рівні (3)
- Стаціонарне обладнання (11)
  - Генератори (7)
  - Плиткорізи (3)
  - Зварювальне обладнання (1)
- Ручний інструмент (19)
  - Ключі (1)
  - Набори інструментів (1)
  - Викрутки (1)
  - Сумки і ящики для інструментів (1)
  - Сокири (1)
  - Лопати (6)
  - Секатори (6)
  - Молотки і кувалди (1)
  - Плоскогубці і пасатижі (1)
- Техніка для поливу (17)
  - Дощовики (1)
  - Шланги для поливу (16)
- Захисне екіпірування (1)
  - Захисні рукавички (1)
- Витратні матеріали та аксесуари (3)
Взуття, одяг та аксесуари (31)
- Одяг (4)
  - Верхній одяг (3)
    - Куртки (3)
  - Термобілизна (1)
    - Комплекти термобілизни (1)
- Взуття (25)
  - Черевики та чоботи (3)
    - Черевики (3)
  - Кросівки (20)
  - Кеди (1)
  - Шльопанці та сабо (1)
    - Шльопанці (1)
- Аксесуари (2)
  - Рукавички та рукавиці (2)
    - Рукавички (2)
Спорядження та екіпірування (7)
- Тактичний одяг (2)
  - Рукавички (2)
- Тактичне спорядження (5)
  - Тактичний годинник (1)
  - Тактичні рюкзаки (1)
  - Сольові грілки (2)
  - Військові шоломи (1)
Автотовари (59)
- Автоелектроніка (3)
  - Додаткові електроприлади (3)
    - Автопилососи (1)
    - Автохолодильники (2)
- Рідини та мастила (15)
  - Оливи та технічні рідини (11)
  - Присадки (3)
    - Присадки до палива (3)
  - Універсальні мастила (1)
- Автокосметика та автохімія (5)
  - Автохімія для кузова (1)
    - Автомобільні поліролі та воски (1)
  - Автохімія для салону (2)
    - Автомобільні очищувачі пластику (1)
    - Автомобільні очищувачі шкіри (1)
  - Автохімія для скла (2)
    - Засоби для скла (2)
- Технічна допомога (9)
  - Каністри (2)
  - Манометри (1)
  - Домкрати (2)
  - Автокомпресори та насоси (4)
- Автооптика та світло (7)
  - Автолампи (5)
  - Фари (2)
- Електрообладнання (13)
- Інтер`єр (3)
- Екстер`єр (4)
  - Автобагажники (1)
    - Багажні системи (1)
  - Автодзеркала (2)
  - Тенти для автомобілів (1)
Дитячий світ (117)
- Iграшки (51)
  - Радіокеровані іграшки (1)
  - Конструктори (41)
  - Іграшкові машинки (1)
  - Ляльки (1)
  - М'які іграшки (1)
  - Інтерактивні іграшки (2)
  - Ігрові набори (3)
  - Ігрові фігурки (1)
- Коляски та автокрісла (25)
  - Дитячі автокрісла (3)
  - Дитячі коляски (22)
- Все для найменших (2)
  - Іграшки для новонароджених (2)
- Розвиваючі ігри (3)
  - Настільні ігри (2)
  - Товари для рукоділля (1)
- Товари дитячої гігієни (4)
  - Пляшечки для годування (1)
  - Дитячий посуд (2)
  - Пустушки (1)
- Дитячі меблі (8)
  - Дитячі ліжечка (1)
  - Столи, парти та стільчики (4)
  - Дитячі матраци (1)
  - Дитячі світильники (1)
  - Манежі (1)
- Дитячий транспорт (10)
  - Дитячі самокати (1)
  - Дитячі велосипеди (6)
  - Ролики (3)
- Активний дитячий відпочинок (1)
  - Мильні бульбашки (1)
- Шкільне приладдя (13)
Побутова хімія та госптовари (22)
- Побутова хімія (20)
  - Засоби для прання (12)
  - Засоби для прибирання (4)
  - Засоби захисту від комах (4)
- Господарські товари (2)
  - Інвентар для прибирання (1)
  - Серветки для прибирання (1)
Краса та здоров'я (16)
- Косметика для волосся (4)
- Догляд за тілом (2)
  - Креми (1)
  - Мило (1)
- Косметика для обличчя (4)
- Парфумерія (6)
Послуги (2)
- Послуги для ТВ (2)
  - Налаштування Smart TV (1)
  - Пакети цифрового ТБ (1)

Давай дружити:)