Київ
Серце всієї України!
0 800 507 800
Вам передзвонити?
  • Блог
  • Акції
  • Магазини
  • Оплата і доставка
  • Що з моїм замовленням?
  • MOYO обмін
  • MOYO club
Рус Укр
Каталог товарів
Порівняння
Бажання
Кошик
Сума

Як правильно вибрати бігову доріжку для занять спортом?

Дата публікації: 07.08.2015 00:00
Дата оновлення: 07.08.2015 00:00

Саме біг сприятливо діє на всі системи організму:

  • підвищує витривалість;
  • покращує стан серцево-судинної системи;
  • сприяє схудненню.

Щоб заняття проходили з максимальною користю, необхідно придбати відповідний інвентар. І тут виникає закономірне питання: як вибрати бігову доріжку для дому? Вона повинна відповідати вашим вимогам у багатьох аспектах:

  • доступна площа;
  • допустимі навантаження;
  • функціональність;
  • набір програм;
  • цінова категорія.

Розглянемо найбільш важливі параметри, які визначають основні характеристики кожної окремої моделі. Це допоможе зорієнтуватися в різноманітті бігових кардиотренажеров на ринку і прийняти вірне рішення при купівлі одного з них для особистого користування.

Механіка проти електроніки

Існує два основні різновиди бігових доріжок:

1. Механічні – наводяться в рух за допомогою зусиль самого бігуна.
2. Електричні – бігове полотно рухається, завдяки роботі мотора.

Перевагою механічних бігових доріжок є економічність і простота у використанні. Однак ви не зможете задати певну програму або отримати розширену інформацію про стан організму під час проведення занять. Також не рекомендується використовувати дані тренажери людям з проблемами в суглобах або варикозним розширенням вен через додаткових навантажень на ноги.

Електричні доріжки для бігу коштують дорожче і під час використання споживають певний об'єм електроенергії. Однак вони більш інформативні та згинання в налаштуваннях. Крім того, вам не потрібно докладати зусилля для руху бігової стрічки – для цього служить електромотор.

____2

Потужність електромотора

Одним з найважливіших показників, який допомагає визначити, як вибрати бігову доріжку, є потужність електричного мотора. Вона впливає на максимальну швидкість, яку може розвивати стрічка, і допустима вага користувача. Також враховуйте постійну потужність, при якій доріжка буде працювати більшу частину часу. Ці параметри визначають надійність і продуктивність тренажера.

Бігова стрічка

Невід'ємним компонентом будь-якої доріжки є бігове полотно. Його необхідно оцінити за такими параметрами:

  • довжина;
  • ширина;
  • товщина;
  • кількість шарів;
  • швидкість обертання;
  • кут нахилу.

Дані характеристики впливають на довговічність і різноманітність програм тренажера. Розміри стрічки визначають габарити бігової доріжки і допустимі швидкості її функціонування.

____3

Програми керування

Більшість бігових доріжок має наступний набір базових параметрів, що відображаються на екрані:

  • пульс;
  • швидкість;
  • відстань;
  • витрачені калорії.

Однак більш просунуті моделі можуть бути оснащені додатковими датчиками і пристроями:

  • вбудовані тренувальні програми;
  • додавання призначених для користувача режимів;
  • підключення плеєра або смартфона;
  • аудіо та відео супровід;
  • Wi-Fi;
  • тримач для аксесуарів;
  • складаний механізм;
  • ролики;
  • ключ безпеки.

____4

Очевидно, чим більше функцій здатна виконувати бігова доріжка, тим вище її вартість. При цьому тренажери середньої цінової категорії цілком можуть задовольнити мінімальні потреби користувачів для проведення регулярних занять з достатньою ефективністю.

Коментарі
Залиште коментар
Категорії